Berikut 12 Manfaat daun salam bagi kesehatan
Untuk mencegah penyakit jantung
Daun salam ternyata kaya akan nutrisi serta berbagai senyawa salah satunya ialah salisilat yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung anda. Bagi anda yang gemar memasukkan daun salam ke dalam masakan anda sebagai penyedap masakan maka akan mempunyai resiko yang sangat rendah mengidap penyakit jantung. Nah, karena hal tersebutlah sebaiknya anda perbanyak mengkonsumsi masakan yang mengandung daun salam ini agar anda terhindar dari terserang nya penyakit yang sangat mematikan ini.
Sebagai obat maag
Daun salam bisa menjadi obat untuk sakit maag. Bagi anda yang sekarang tengah mengidap maag, maka ada baiknya anda mengobati maag tersebut dengan pengobatan alamiah. Pengobatan yang menggunakan daun salam tentunya.
Caranya ialah ambil daun salam sebanyak 18 lembar lalu cucilah daun salam tersebut sampai bersih lalu rebus lah daun salam tersebut ke dalam air mendidih 15 menit lamanya. Kemudian berilah sedikit gula aren untuk pemanis nya dan dinginkan air tersebut lalu setelah dingin anda bisa langsung meminumnya. Lakukan hal seperti ini secara rutin sampai rasa perih di lambung anda tersebut menghilang.
Menurunkan dan menyembuhkan kolesterol
Siapa yang tidak takut dengan kolesterol yang dijamin akan membuat beragam penyakit susulan dating dan menggerogoti kesehatan kita? Daun salam ternyata manjur untuk membantu menurunkan kolesterol lho. Daun salam dapat digunakan dengan cara direbus. Air rebusan menggunakan 3 gelas air yang direbus hingga menjadi 1 gelas air saja. Jumlah daun salam yang digunakan antara 10 sampai 15 lembar. Minum rebusan daun salam ini 2 kali sehari. Niscaya penyakit kolesterol akan lari dari hidup kita.
Mencegah kencing manis
Kencing manis adalah penyakit yang menjadi pembukaan dari diabetes. Atau bisa juga diabetes baru kencing manis. Penyakit akibat asupan gula ini ternyata sanggup diredam dengan daun salam. Caranya adalah dengan meminum rebusan daun salam secara rutin.
Untuk Mengobati Batuk
Daun salam yang efektif memerangi gejala pilek, flu dan infeksi. Dalam kasus gangguan pernafasan, rebus air dan tambahkan 2 sampai 3 lembar daun salam. Biarkan menguap selama 10 menit. Rendam kain dalam air ini dan letakkan di dada untuk meringankan flu, pilek dan batuk.
Sebagai Pengusir Serangga
Daun salam adalah obat nyamuk alami yang dengan kandungan asam laurat. Hidangan dari daun salam akan mengusir serangga. Minyak dari ekstrak daun salam yang dioleskan, akan mengurangi sengatan dan gigitan serangga.
Mengobati Gangguan Ginjal
Daun salam akan membantu mengobati infeksi ginjal, bahkan batu ginjal. Resep pengobatan ini hanya dengan mendidihkan 5 gram daun salam dan 200 ml air sampai 50 ml air. Saring dan minum ramuan ini dua kali sehari, untuk menghentikan pembentukan batu ginjal.
Berguna Bagi Kesehatan Usus dan Perut
Salam atau daun salam mengandung bitamin dan mineral yang dapat membantu Anda dan tubuh Anda untuk menjalankan proses metabolisme terutama pencernaan di dalam usus. Segala permasalahan perut seperti sembelit, diare, kontimpasi, dan lain-lain dapat diatasi dengan meminum rebusan daun salam yang kemudian ditambahkan sedikit garam. Air daun salam ini dapat diminum ketika Anda merasakan diare atau ketika Anda merasa sulit buang air besar.
Untuk Kesehatan Mata
Air rebusan daun salam ternyata dapat digunakan untuk mengobati sakit mata dengan cara mengusapkan air rebusan tersebut pada mata yang sakit. Antibiotik yang terkandung dalam daun salam akan mengobati secara alami rasa sakit yang ada pada mata. Daun salam juga akan memelihara kesehatan mata anda jika Anda mengonsumsi secara rutin dan teratur.
Meningkatkan Sistim Imun
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, pada daun salam terdapat kandungan berbagai jenis vitamin, vitamin C salah satunya yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan penyakit. Anda dapat menambahkan daun salam ke dalam masakan atau dapat mengolahnya menjadi teh agar mendapatkan khasiat untuk menambah daya tahan tubuh. Cara membuat teh daun salam akan dijelaskan di bawah.
Sebagai Minuman Pelangsing
Diet sehat dapat diraih dengan berbagai cara, salah satunya dengan membuat teh ini. Kandungan senyawa kimia, enzim, dan seratnya ternyata dapat berkhasiat untuk melancarkan sistem pencernaan manusia.
Untuk Mengatasi Hipertensi
Anda juga bisa menggunakan daun salam untuk mengatasi penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Seperti yang Anda tahu, penyakit hipertensi ini sangat rawan jika Anda mendiamkannya karena penyakit ini dapat memicu penyakit lain yang lebih serius, seperti jantung, diabetes, dan stroke.